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パーソナルトレーニング

人生をダイナミックに。

これから運動を始めたいけど不安がある方も、もっと鍛えたい方も

JR東日本スポーツ株式会社が展開する「Jexer ライトジム&スパ24仙台」にて弊社スタッフがパーソナルトレーニングを担当しております。個々に合わせた目標に向け、プログラムを立案していきます。ダイエットやボディメイク、競技パフォーマンスの向上などの他、ボディケア、マッサージなど様々なニーズにお応えいたします。各種リハビリにも対応いたします。

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ダイエット

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ボディメイク

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ストレッチ

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運動器リハビリ

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パフォーマンス向上

TRAINER

トレーナー

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松澤 平

Basic Trainer

〇資格

柔道整復師
JSPO-スポーツリーダー
JSPO-レスリング指導員

〇専門

ボディケア
ダイエット(ウエイトコントロール)
運動器リハビリ
ボディメイク

〇コメント

健康的な生活のお手伝いをいたします。
よろしくお願いいたします(^^)

〇利用料金

30min 4,400円(税込)
60min 8,800円(税込)

※初回カウンセリング付(全メニュー共通)
お得な回数券(3回,5回)あり。
特典:ボディケア(30min)1回付与

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荒谷 美香

Beginner Trainer

〇資格

JATI-ATI
JSA-CSTP
JCCA-BasicInstructor
PHIpilatesJAPAN-BasicExerciseInstructor
健康運動実践指導者

〇専門

ダイエット
ボディケア
ストレッチ
ファンクショナルトレーニング
ボディメイク

〇コメント

理想の身体を目指しましょう!
よろしくお願いいたします(*^-^*)

〇利用料金

30min 3,300円
60min 6,600円

※初回カウンセリング付(全メニュー共通)
お得な回数券(3回,5回)あり。
特典:ボディケア(30min)1回付与

GUIDE

ご利用までの流れ

当サービスはジェクサー・ライトジム&スパ24仙台店の会員向けサービスになっております。

会員登録後、システムより予約となります。

ジム会員料金:月額4,980円(税込5,478円)

ジェクサー・ライトジム&スパ24 仙台店
仙台市青葉区五橋1-1-1 JR仙台支社ビル1F・2F

FAQ

よくある質問

パーソナルトレーニングとは?

担当トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行っていきます。

筋トレだけでなく、ダイエットやボディメイク・ボディケアなど、ひとりひとりの目標に合わせてトレーニング計画を立てていきます。

効率的な方法を二人三脚で進めるため、自己流で効果を得られなかった方におススメです。

内容について教えてください。

筋力トレーニングからダイエット、ボディメイクの他、マッサージやストレッチなどのボディケアも行います。

誰でもパーソナルトレーニングを受けられますか?

当サービスは「Jexer ライトジム&スパ24仙台」会員向けサービスになります。

年齢や性別による制限はございません。

ひとりひとりの身体状況に合わせたプログラムを実施するため、ご安心ください。

体験トレーニングはありますか?

申し訳ございません。体験トレーニングの設定はございません。

予約はどのように行いますか?

ご予約は会員向けシステムより行います。

準備するものはありますか?

特にございません。動きやすい格好でお越しください。

パーソナルトレーニング料金以外にかかる追加費用はありますか?

ジム会員料金:月額4,980円(税込5,478円)になります。

それ以外の費用はございません。

パーソナルの受付時間は何時までですか?

トレーナーにより異なります。システムよりご確認ください。

トレーニング初心者のため不安があります。

無理な運動を指導することはありませんので、ご安心ください。 

個別に合わせた運動指導を行います。

身体に痛みや持病がありますが大丈夫ですか?

痛みや持病についてはカウンセリング時に詳しくお伺いいたします。

弊社所属の看護師、柔道整復師、理学療法士とも連携し、安全なトレーニングを立案いたします。

さぁ、動き出そう。

デイサービス、ケアプランセンター、
整骨院、訪問マッサージ・はりきゅう、
どのお問い合わせも下記ボタンから承ります

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